股関節の痛みの原因として、変形性股関節症などの関節の変形によるものが代表的ですが、中には股関節まわりの筋肉に生じたトリガーポイントが原因で股関節に痛みが生じている場合があります。

股関節には大きな筋肉がいくつか存在しており、それぞれに違った動きをするため、トリガーポイント鍼治療をする際、「股関節をどのように動かすと痛いのか？」が重要になります。

股関節を動かす筋肉はいくつかあります。

以下に股関節に存在する筋肉について説明します。

中殿筋・小殿筋

作用：

股関節の外転、内旋、屈曲、外旋、伸展

痛み：

歩いている時に股関節が痛む

片脚に体重をかけると股関節が痛む

座っている時に足を組む癖がある

大腿筋膜張筋

作用：

股関節の屈曲、外転、内旋

痛み：

股関節から太ももの外側まで痛みが広がる

歩いている時に股関節が痛み

ランニングをしている人が痛めやすい

大腿直筋

作用：

股関節の屈曲

痛み：

大腰筋膝を伸ばした状態で股関節を曲げる時に股関節に痛みが出る

歩行時に足に力が入らず、足を前に出そうとすると痛む

腸腰筋（腸骨筋+大腰筋）

作用：

股関節の屈曲

痛み：

股関節の痛みのため椅子に浅く座ってしまう

階段を上る際の股関節の痛み

股関節を構成する筋肉は一つ一つの筋肉が大きい為、治療部位が広くなってしまいます。

股関節治療は筋肉の鑑別を行い集中的に治療する事がポイントになります。

そのためには股関節に存在する筋肉についてしっかり触察することができ、筋肉の一つ一つの作用を理解していなければなりません。

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MPS、トリガーポイント専門治療院

もりかわ鍼灸治療院

東京都小平市天神町4-28-9

℡042-312-3363

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先日耳鳴りでお困りの患者さんが来院しました。

耳鼻科で検査して内耳（耳の最も内側にある部分で聴覚や平衡覚に関与する器官が存在します）の精密検査をしたが特に異常がないと言われたそうです。

そこで、耳鳴りの治療として首まわりの筋肉に対してトリガーポイント鍼療法を行いました。

耳鳴りで重要なのが顎二腹筋です。

顎の後ろから舌骨を介して下顎にくっついています。

顎二腹筋の主な作用は、「舌骨を引き上げる」「下顎骨を下制する」です。

顎二腹筋にトリガーポイントが出来ると多くの場合、以下のような症状が出現します。

・耳鳴り・難聴

・アゴが動きづらい・物を飲み込みにくい

顎二腹筋は小指大と小さい筋肉ですが、耳鳴りの原因になりやすい筋肉のため、なかなか侮れない筋肉です。

最近読んでいる本です。

慢性痛について詳しく書いてありました。

腰痛や肩こり、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、変形性膝関節症、腱鞘炎など長引く痛みなど、いろいろな病院で治療や手術をしても中々痛みが取れない症状に対して、本当の原因は脳のストレスやトリガーポイントにあり、これらを治すための最新の知識と自宅でできる簡単なケアまで紹介しています。

上記のような慢性痛でお困りの方に対しておススメの本です。

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MPS、トリガーポイント専門治療院

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℡042-312-3363

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昨日は吉祥寺から善福寺川を下流へ向かい、神田川との合流地点を目指し、神田川を上流へ目指し井之頭公園まで走りました。

朝は大分涼しくなり気候は秋に向かっている感じがしました。

走行距離は約30Kmと短い距離でしたが川沿いを気持ちよく走ることができました。

次回は10月始めに荒川河川敷の走行を予定しています。

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